Instructurado de BOX FIT

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TEMARIO
BOX FIT

BLOQUE 1:

➻ Desarrollo histórico del boxeo
➻ Fundamentos básicos del boxeo.
➻ Beneficios que puede aportar la práctica de la disciplina
➻ Metodología y didáctica de enseñanza


BLOQUE 2:

➻ Actitud frente a la clase
➻ Definición y Presentación de la técnica
➻ Estructura de la clase en función del desarrollo adaptativo
➻ Objetivos generales y específicos


BLOQUE 3:

➻ Métodos de vendaje y beneficios
➻ Modelos de clases
➻ Planificación y estructura de la clase
➻ Elementos básicos para el desarrollo de actividades


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FUNDAMENTACION

El boxeo es un deporte que data de año 6000 a.c, se reconoce como una forma de preparación física, el cual está científicamente comprobado que mejora la resistencia, agilidad, coordinación y movilidad del cuerpo, ya que busca el desarrollo armónico de cada grupo muscular con el fin de mejorar las valencias físicas de cada persona. Actualmente es visto como una de las disciplinas más completas y competitivas a nivel mundial, tanto que cada persona sea o no deportista busca ser parte de ella, por su popularidad.

OBJETIVO

Brindarles las herramientas adecuadas a cada persona para que aprendan un nuevo método de entrenamiento que en la actualidad es un auge, esto les permitirá una nueva salida laboral de mucha demanda en el país.

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