Instructorado de Pilates Reformer y Mat (online-vivo)

¡RESERVA TU VACANTE CUPOS LIMITADOS, QUEDAN 3 DÍAS!

• Por años, la especialidad en AMAIP. Con los conocimientos esenciales para equipamiento Reformer (camilla) y Mat (colchoneta), reunidos en una misma capacitación. Comprenderás a la perfección la esencia del método, los 6 principios fundamentales dentro de una clase, con las herramientas para planificar de manera profesional. • Te invitamos a ver el siguiente VIDEO EXPLICATIVO, donde podrás ver todos los detalles acerca del Instructorado, y luego seguir leyendo el temario. • Cualquier consulta estamos a disposición, bienvenidos a AMAIP.

Cursada: 4 meses

Modalidad: ONLINE

Precio desde Argentina: Matricula de $25000 + 4 Cuotas de $70000 ars

Precio desde el exterior: Matricula de $20 u$s + 4 Cuotas de $55 u$s

Disertante(s): Natalia Ascagorta

Fechas: desde el 10/09/2025 hasta el 24/12/2025

Horario:

Fecha de cierre de inscripcion: 09/09/2025.

No te preocupes si no puedes asistir 100% en vivo y en directo. Todo el material quedará guardado en nuestra plataforma PARA SIEMPRE. Podrás visualizar las clases en cualquier otro momento, y disfrutar del contenido incluso una vez finalice el instructorado

Es necesario tener abonada la cuota 1 antes del comienzo de la cursada.

Temario

“(haz click en los bloques para ver el contenido)”

Bloque 1 : Método, origen y presentación

Origen de la creación del método.
Presentación del método.
Conocimiento del equipo.
Entrada al equipo, posición escapular, etc.

Bloque 2 : Principios de Pilates

Principios de pilates y definición de los mismos.
Conceptos y aplicaciones.
Posiciones de los pies.
Footworck series. Objetivos
Ejercicios de empuje a dos y una pierna.

Bloque 3 : Principios de Respiración y Centralización

Anatomía de los mismos
Importancia y función.
Metodología de la respiración.
Objetivos de trabajo.

Bloque 4 : Columna

Anatomía
Importancia y su función.
Posiciones de columna.
Columna aplicada al ejercicio.

Bloque 5 : Estructura y manejo de la clase

Estructura de la clase.
Manejo y metodología de la clase.
Objetivos, consignas y aptitudes frente a la misma.
Encadenamiento y transición.
Uso de correas en Miembros Superiores.

Bloque 6 : Planificación de clase

Diseño de programa de entrenamiento.
Análisis de las necesidades.
Criterios para la selección de los ejercicios.
Uso de correas en Miembros Inferiores.

Bloque 7 : Práctica. Ejemplo de clase

Ejemplo de clase inicial acostado decúbito dorsal.
Objetivos, consignas y aptitudes frente a la misma.
Principios básicos de biomecánica.

Bloque 8 : Práctica. Decúbito lateral

Decúbito lateral: ejemplo de ejercicios.
Correas en los pies y manos.
Transiciones y encadenamientos.

Bloque 9 : Práctica

Práctica de diferentes planos en la camilla.
Sentado en la camilla.
Ejercicios de parado dentro y fuera de la camilla.
Variantes, transiciones y encadenamientos.
Cuadro de músculos.

Bloque 10 : Capacidades Físicas

Concepto de entrenamiento.
Definición de las capacidades físicas.
- Fuerza.
- Flexibilidad.
- Coordinación.
- Resistencia y Velocidad.
Práctica y variantes de ejercicios con en Box.

Bloque 11 : CORE: análisis especializado

Concepto de Core.
Anatomía y funcionalidad.
Práctica. Variantes de ejercicios con tabla de salto.

Bloque 12 : Práctica

Clase práctica.
Análisis de la ejecución.
Puesta en común.
Cuadro de musculos.

Bloque 13 : Pilates Mat Inicial

Ejercicios básicos de Mat.
Metodología de enseñanza.
Adaptaciones, cuidados y consideraciones.

Bloque 14 : Pilates Mat Intermedio

Ejercicios nivel Intermedio de Mat.
Metodología de enseñanza.
Adaptaciones, cuidados y consideraciones.

Bloque 15 : Pilates Mat Avanzado

Ejercicios nivel Avanzado de Mat.
Metodología de enseñanza.
Adaptaciones, cuidados y consideraciones.

Bloque 16 : Elementos

Variantes de ejercicios de Reformer con elementos.
Variantes de ejercicios de mat con elementos.
Cierre final.

Se parte de la escuela de capacitacion y obtené una certificación única en español y en inglés

ASISTENCIA 24hs

Para las consultas, tendrán a disposición el contacto del profesor disertante, y el contacto oficial de AMAIP, para despejar sus dudas en todo momento. Además, podrán participar en los espacios en VIVO junto al profesor, semana tras semana.

EL MEJOR MATERIAL

El material, tanto las clases como el contenido teórico, quedan guardados para siempre. Podrás repasarlo cuando quieras, las veces que lo desees.

MISIÓN

La misión de este instructorado es aprender de principio a fin el método pilates, todo el uso del equipamiento Reformer (camilla), y mat (colchoneta).

Nuestros Modelos de certificados

“(haz click en los certificados para expandir)”