Masterclass de Stretching, especialización en fuerza y flexibilidad de columna (campus virtual)

50% DE DESCUENTO: CON TU CARNET DIGITAL DEL SOCIO AMAIP

• Una de las claves para alcanzar un gran rendimiento deportivo, sin lesiones, o una excelente calidad de vida, es contar con una COLUMNA SALUDABLE, FUERTE Y FLEXIBLE. En esta masterclass online de 90 minutos, encontrarás cientos de ejercicios específicos de columna vertebral, para trabajar con deportistas, alumnos en un gimnasio, adultos mayores, y en cada nivel de entrenamiento (inicial - intermedio - avanzado). • IMPORTANTE: estas formaciones, cuentan con un beneficio exclusivo: obteniendo tu carnet digital del socio AMAIP, podrás inscribirte con un 50% de DESCUENTO. • Te invitamos a ver toda la información de la masterclass en este sitio, y a formar parte de esta increíble cursada!

Cursada: A tu ritmo

Modalidad: CAMPUS VIRTUAL

Precio desde Argentina: 1 Cuotas de $25000 ars

Precio desde el exterior: 1 Cuotas de $40 u$s

Precio para socios: 1 Cuotas de $12500 ars

Disertante(s): María Pía Mambretti

Temario

“(haz click en los bloques para ver el contenido)”

Bloque 1 : ENTRADA EN CALOR

Movilidad articular de todas las articulaciones: preparación al trabajo específico de columna.
Trabajo integral de la columna en su totalidad: zona cervical, dorsal y lumbar.
Conexión con la RESPIRACIÓN, el cuerpo, y la ALINEACIÓN de la columna.

Bloque 2 : TRABAJO INDIVIDUAL

Parte principal de la clase.
Trabajos de forma individual específicos sobre la fuerza y flexibilidad de la columna.
Variantes y progresiones en dificultad.
Utilización de elementos: mat, soga, bastón, banda elástica, taquito de goma.

Bloque 3 : TRABAJO ASISTIDO

En esta sección, buscamos ASISTIR a otros alumnos, ser asistidos nosotros y al mismo tiempo, poder mostrar cómo son las asistencias en todos los niveles.
Ejercicios, variantes y progresiones en dificultad.
Trabajos de asistencia con elementos.

Esta Capacitación se realizará en un CAMPUS VIRTUAL : Desde el momento en que abonás, te daremos acceso a una PLATAFORMA, donde recibirás todos los módulos en VIDEO y material bibliográfico. Lo realizás a tu ritmo, sin fechas ni horarios de cursada. No tienes tiempo límite para terminar la capacitación y puedes entrar y salir de la plataforma las veces que sea necesario. Y por sobre todas las cosas, el material te quedara por SIEMPRE.

Se parte de la escuela de capacitacion y obtené una certificación única en español y en inglés

AVAL INTERNACIONAL

Al finalizar cada una de nuestras capacitaciones, recibirás la certificación oficial, que te brindará respaldo a nivel internacional. Como escuela de formación profesional, contamos con reglamento de educación aprobado, y N° de matrícula C. F. 2865. La mejor garantía a la hora de elegir tu lugar de capacitacion.

EL MEJOR MATERIAL

El material quedará guardado PARA SIEMPRE, en nuestra plataforma. Podrás repasarlo cuando quieras, las veces que lo desees.

MISIÓN

Quién realice esta formación, cuente con los mejores ejercicios y variantes para trabajar la fuerza y flexibilidad de la columna en las clases, potenciando la calidad de vida o el rendimiento de los alumnos en sus entrenamientos.

Nuestros Modelos de certificados

“(haz click en los certificados para expandir)”