Masterclass de Pilates: programa de entrenamiento durante el embarazo y post parto (online-vivo)

ACCESO GRATUITO: EXCLUSIVO CON TU CARNET DIGITAL AMAIP

• El embarazo y el postparto son etapas de grandes cambios físicos y emocionales. Contar con un programa de entrenamiento adecuado es clave para el bienestar de la madre y del bebé. • Desde AMAIP, te damos la bienvenida a esta Masterclass especializada, diseñada para brindarte las herramientas necesarias para aplicar el método Pilates de manera segura y efectiva durante esta etapa. • En más de 3hs de formación, junto a la clase en VIVO y material bibliográfico, exploraremos la fisiología del embarazo, los beneficios del Pilates Reformer y Mat en cada trimestre, la importancia del suelo pélvico y las mejores estrategias de entrenamiento adaptadas a cada etapa. • Te invitamos a ver el VIDEO explicativo y toda la información en esta página, donde descubrirás cómo esta formación te permitirá acompañar de manera profesional a mujeres gestantes y en postparto, optimizando su calidad de vida y su recuperación.

Cursada: 3hs 20´

Modalidad: ONLINE

Precio desde Argentina: 1 Cuotas de $40000 ars

Precio desde el exterior: 1 Cuotas de $40 u$s

Precio para socios: 1 Cuotas de $~~40000~~ / 36000 ars

Disertante(s): Jésica Rojo

Fechas: desde el 27/02/2025 hasta el 27/02/2025

Horario:

No te preocupes si no puedes asistir 100% en vivo y en directo. Todo el material quedará guardado en nuestra plataforma PARA SIEMPRE. Podrás visualizar las clases en cualquier otro momento, y disfrutar del contenido incluso una vez finalice el instructorado

Es necesario tener abonada la cuota 1 antes del comienzo de la cursada.

Temario

“(haz click en los bloques para ver el contenido)”

Bloque 1 : Introducción al método Pilates en embarazo y postparto

Fundamentos y beneficios del entrenamiento en esta etapa.
Evidencia científica y recomendaciones actuales.

Bloque 2 : Aspectos anatómicos y fisiológicos

Cambios estructurales en cada trimestre.
Impacto del embarazo en la postura y el movimiento.

Bloque 3 : Pilates y estabilidad del CORE

Importancia del suelo pélvico y su entrenamiento.
Relación con la diástasis abdominal y su recuperación.

Bloque 4 : Ejercicios adaptados según trimestre y postparto

Movimientos recomendados y contraindicados.
Progresiones y adaptaciones seguras.

Bloque 5 : Aplicación práctica en Pilates Reformer y Mat

Planificación de sesiones según cada etapa.
Estrategias para mejorar la fuerza, la movilidad y la estabilidad.

Bloque 6 : Fase de recuperación postparto

Objetivos del entrenamiento en el postparto.
Ejercicios para la recuperación funcional y el bienestar general.

Bloque 7 : PARTE PRÁCTICA

Clase completa de 1h, con variedad de ejercicios para los 3 trimestres y post-parto. Con cada elemento del Reformer, Mat y Esferodinamia.

Nuevas Fechas Proximamente

Se parte de la escuela de capacitacion y obtené una certificación única en español y en inglés

AVAL INTERNACIONAL

Al finalizar cada una de nuestras capacitaciones, recibirás una certificación oficial que te brindará respaldo a nivel internacional. Como escuela de formación profesional, contamos con reglamento de educación aprobado, y N° de matrícula C. F. 2865. La mejor garantía a la hora de elegir tu lugar de capacitación.

EL MEJOR MATERIAL

Todo el material, tanto la Masterclass, como la sesión en VIVO y el material teórico, quedarán guardados PARA SIEMPRE en nuestra plataforma. Podrás repasarlo cuando quieras, las veces que lo desees.

MISIÓN

Desde AMAIP, buscamos que quienes participen en esta formación, comprendan la importancia del método Pilates como un recurso clave para mejorar la movilidad, la estabilidad y la recuperación en mujeres gestantes, contribuyendo a su bienestar físico y emocional con un enfoque 100% práctico.

Nuestros Modelos de certificados

“(haz click en los certificados para expandir)”