Masterclass de Pilates: programa de entrenamiento durante el embarazo y post parto (campus virtual)

50% DE DESCUENTO: CON TU CARNET DIGITAL AMAIP

• El embarazo y el postparto son etapas de grandes cambios físicos y emocionales. Contar con un programa de entrenamiento adecuado es clave para el bienestar de la madre y del bebé. • Desde AMAIP, te damos la bienvenida a esta Masterclass especializada, diseñada para brindarte las herramientas necesarias para aplicar el método Pilates de manera segura y efectiva durante esta etapa. • En más de 2hs de formación, exploraremos la fisiología del embarazo, los beneficios del Pilates Reformer y Mat en cada trimestre, la importancia del suelo pélvico y las mejores estrategias de entrenamiento adaptadas a cada etapa. • Te invitamos a ver el VIDEO explicativo y toda la información en esta página, donde descubrirás cómo esta formación te permitirá acompañar de manera profesional a mujeres gestantes y en postparto, optimizando su calidad de vida y su recuperación.

Cursada: A tu ritmo

Modalidad: CAMPUS VIRTUAL

Precio desde Argentina: 1 Cuotas de $65000 ars

Precio desde el exterior: 1 Cuotas de $65 u$s

Precio para socios: 1 Cuotas de $32500 ars

Disertante(s): Jésica Rojo

Temario

“(haz click en los bloques para ver el contenido)”

Bloque 1 : Introducción al método Pilates en embarazo y postparto

Fundamentos y beneficios del entrenamiento en esta etapa.
Evidencia científica y recomendaciones actuales.

Bloque 2 : Aspectos anatómicos y fisiológicos

Cambios estructurales en cada trimestre.
Impacto del embarazo en la postura y el movimiento.

Bloque 3 : Pilates y estabilidad del CORE

Importancia del suelo pélvico y su entrenamiento.
Relación con la diástasis abdominal y su recuperación.

Bloque 4 : Ejercicios adaptados según trimestre y postparto

Movimientos recomendados y contraindicados.
Progresiones y adaptaciones seguras.

Bloque 5 : Aplicación práctica en Pilates Reformer y Mat

Planificación de sesiones según cada etapa.
Estrategias para mejorar la fuerza, la movilidad y la estabilidad.

Bloque 6 : Fase de recuperación postparto

Objetivos del entrenamiento en el postparto.
Ejercicios para la recuperación funcional y el bienestar general.

Bloque 7 : PARTE PRÁCTICA

Clase completa de 1h, con variedad de ejercicios para los 3 trimestres y post-parto. Con cada elemento del Reformer, Mat y Esferodinamia.

Esta Capacitación se realizará en un CAMPUS VIRTUAL : Desde el momento en que abonás, te daremos acceso a una PLATAFORMA, donde recibirás todos los módulos en VIDEO y material bibliográfico. Lo realizás a tu ritmo, sin fechas ni horarios de cursada. No tienes tiempo límite para terminar la capacitación y puedes entrar y salir de la plataforma las veces que sea necesario. Y por sobre todas las cosas, el material te quedara por SIEMPRE.

Se parte de la escuela de capacitacion y obtené una certificación única en español y en inglés

AVAL INTERNACIONAL

Al finalizar cada una de nuestras capacitaciones, recibirás una certificación oficial que te brindará respaldo a nivel internacional. Como escuela de formación profesional, contamos con reglamento de educación aprobado, y N° de matrícula C. F. 2865. La mejor garantía a la hora de elegir tu lugar de capacitación.

EL MEJOR MATERIAL

Todo el material, tanto la Masterclass como el contenido teórico, quedarán guardados PARA SIEMPRE en nuestra plataforma. Podrás repasarlo cuando quieras, las veces que lo desees

MISIÓN

Desde AMAIP, buscamos que quienes participen en esta formación, comprendan la importancia del método Pilates como un recurso clave para mejorar la movilidad, la estabilidad y la recuperación en mujeres gestantes, contribuyendo a su bienestar físico y emocional con un enfoque 100% práctico.

Nuestros Modelos de certificados

“(haz click en los certificados para expandir)”