Especialización en Planificación y Programación del Entrenamiento (campus virtual)

LÍDERES EN FORMACIÓN PROFESIONAL

• La planificación es el arte de transformar actividad física en entrenamiento REAL. En esta entrega, un referente a nivel mundial como Horacio Anselmi, te brindará todas sus claves a la hora de programar sesiones, microciclos, mesociclos, para que puedas adaptar la planificación acorde a las necesidades de cada deporte/disciplina. • Explorarás la variación de cargas, los modelos de periodización más efectivos, aplicables tanto en juveniles como en atletas de élite, y sobre todo, estarás 100% actualizado sobre cómo se entrena hoy en día en las diferentes partes del mundo. • Te invitamos a ver el siguiente VIDEO explicativo, y toda la información de la página: bienvenidos a AMAIP!

Cursada: A tu ritmo

Modalidad: CAMPUS VIRTUAL

Precio desde Argentina: 1 Cuotas de $115000 ars

Precio desde el exterior: 1 Cuotas de $90 u$s

Disertante(s): Horacio Anselmi

Temario

“(haz click en los bloques para ver el contenido)”

Bloque 1 : Introducción a la planificación de entrenamiento

Breve reseña histórica.
Egipcios.
Griegos.
Romanos.

Bloque 2 : Planificación tradicional o Moderna

La culpa la tiene el frío.
La preparación general.
Los pioneros Gorisnievtsky, Pikhala.
La consolidación del método Matveev.

Bloque 3 : Planificación contemporanea

Adaptar las ideas al resto del mundo.
Corrigiendo errores pasados.
Paralelos complejos o secuenciales contiguos?

Bloque 4 : Nociones fisiológicas que sustentan los procesos de ordenamiento de las cargas

Sistema nervioso y su importancia en la planificación.
Tipos de estimulo a lo largo de la sesión.
Cómo activar.

Bloque 5 : Hormonas y planificación

Hormonas y planificación.
Sistema simpático y parasimpático.
La clave de la recuperación.

Bloque 6 : Organización a corto mediano y largo plazo, sesión, microciclo, mesociclo y macrociclo

Armemos la sesión.
La lógica del Microciclo, conceptos ancestrales.
Organización Semanal, el microciclo.
Como distribuimos las semanas?
el Mesociclo.

Bloque 7 : Sistemas de variación de carga

El secreto del aumento constante de la fuerza.
Variaciones de carga simple.
Sistemas de variación de cargas.

Bloque 8 : Descripción minuciosa de los sistemas más famosos, soviético, polaco, búlgaro, cubano

Sistema Sovietico Arcadi Vorobiov, Yuri Verkoshansky.
Sistemas de alta intensidad Dziedzic (POL), Abadjievh (BUL).
Sistema cubano.

Esta Capacitación se realizará en un CAMPUS VIRTUAL : Desde el momento en que abonás, te daremos acceso a una PLATAFORMA, donde recibirás todos los módulos en VIDEO y material bibliográfico. Lo realizás a tu ritmo, sin fechas ni horarios de cursada. No tienes tiempo límite para terminar la capacitación y puedes entrar y salir de la plataforma las veces que sea necesario. Y por sobre todas las cosas, el material te quedara por SIEMPRE.

Se parte de la escuela de capacitacion y obtené una certificación única en español y en inglés

AVAL INTERNACIONAL

Al finalizar la cursada, recibirás nuestra certificación oficial con respaldo a nivel internacional. Como escuela de formación profesional, contamos con reglamento de educación aprobado, y N° de matrícula C. F. 2865. La mejor garantía a la hora de elegir tu lugar de capacitación.

EL MEJOR MATERIAL

Al realizar la inscripción, recibirás de forma inmediata de todo material de esta formación: tanto las clases en video como el contenido teórico. Además, quedará guardado PARA SIEMPRE en nuestra plataforma, por lo que podrás repasarlo cuando quieras, las veces que lo desees.

MISIÓN

Recuperar el verdadero arte de entrenar a través de la organización estratégica de cargas, estímulos y periodización. La misión es capacitar profesionales que conviertan la actividad física en entrenamiento real, basado en experiencia, lógica y resultados perdurables.

Nuestros Modelos de certificados

“(haz click en los certificados para expandir)”