Profesorado de Running (online-vivo)

¡RESERVA TU VACANTE CUPOS LIMITADOS, QUEDAN 5 DÍAS!

• El instructorado definitivo para la preparación física y técnica de cara a competiciones de 10, 21 y 42 km. • Con las herramientas necesarias para brindar a tus alumnos los mejores sistemas de entrenamiento en cada superficie (Montaña, Trail, Pista), y para la organización de grupos Running Team: una actividad que representa una ventana de oportunidades a nivel profesional. • Dictado por el profesor Cristian Martinelli, especialista en preparación física de running y ciclismo. • Te invito a ver el siguiente VIDEO EXPLICATIVO, donde podrás observar todos los detalles acerca del instructorado, y luego seguir leyendo el temario. • Cualquier consulta estamos a disposición, bienvenidos a AMAIP.

Cursada: 2 meses

Modalidad: ONLINE

Precio desde Argentina: Matricula de $1800 + 2 Cuotas de $6200

Precio desde el exterior: Matricula de $10 u$s + 2 Cuotas de $45 u$s

Disertante(s): Cristian Martinelli

Fechas: desde el 30/03/2023 hasta el 18/05/2023

Horario:

No te preocupes si no puedes asistir 100% en vivo y en directo. Todo el material quedará guardado en nuestra plataforma PARA SIEMPRE. Podrás visualizar las clases en cualquier otro momento, y disfrutar del contenido incluso una vez finalice el instructorado

Temario

“(haz click en los bloques para ver el contenido)”

Bloque 1 : Running, origen y presentación

Historia de los Running Team.
Anatomía y fisiología aplicada.
Sistemas energéticos.
Sistema óseo.
Sistema muscular.

Bloque 2 : Introducción al entrenamiento

Lesiones frecuentes y cuidados.
Parámetros generales a tener en cuenta.
Los Running Teams y el Atletismo.
Pruebas.

Bloque 3 : Técnica de carrera, análisis

Técnica de carrera.
Análisis del movimiento de la técnica básica de carrera.
Ejercicios metodológicos aplicados al mejoramiento específico.
Ejercicios de fortalecimiento general, para correr.
Estiramientos.
Técnica de carrera en montaña y Trail.

Bloque 4 : Progresión hacia competición

Pedagogía.
Métodos de enseñanza para mejorar la técnica de carrera.
Progresión lógica para la participación en carreras de running.

Bloque 5 : Sistemas de entrenamiento

Entrenamiento.
Sistemas de entrenamiento.
Cómo aplicarlos de acuerdo al tipo de objetivo.
Tests de evaluación indirectos.
Ritmo.

Bloque 6 : Planificación deportiva

Planificación.
Cómo y para qué planificar.
Periodicidad del entrenamiento.

Bloque 7 : Preparación a 10, 21 y 42 KM

Sesión de entrenamiento y planes.
Armado de las sesiones.
Plan para 10, 21, y 42 Km.
Cómo lograr un trabajo homogéneo ante la heterogeneidad de los Participantes.

Bloque 8 : Manejo y organización de grupo

Lineamientos para tener en cuenta.
Identidad.
Punto de encuentro.
Fichas clínicas.
Identidad.

Nuevas Fechas Proximamente

Se parte de la escuela de capacitacion y obtené una certificación única en español y en inglés

ASISTENCIA 24hs

Para las consultas, tendrán a disposición el contacto del profesor disertante, y el contacto oficial de AMAIP, para despejar sus dudas en todo momento. Además, podrán participar en los espacios en VIVO junto al profesor, semana tras semana.

EL MEJOR MATERIAL

El material, tanto las clases como el contenido teórico, quedan guardados para siempre. Podrás repasarlo cuando quieras, las veces que lo desees.

MISIÓN

Este instructorado te brindará las herramientas necesarias para llevar adelante planes de entrenamiento con objetivos de competición, conformación de grupos, y diseñar tus propias sesiones de acuerdo a los objetivos de tus alumnos, en Running.

Nuestros Modelos de certificados

“(haz click en los certificados para expandir)”