Instructorado de Pilates Mat y Esferodinamia (online-vivo)

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• Por años, la especialidad en AMAIP. Obtendrás los conocimientos esenciales del Método Pilates Mat (colchoneta), con las herramientas necesarias para que puedas planificar como un verdadero profesional, ahora en combinación con el mejor material de Esferodinamia. • Todo en una misma capacitación. • Si estabas esperando un momento para destacar como instructor/a del método, esta es tu oportunidad • Te invito a ver el siguiente VIDEO EXPLICATIVO, donde podrás ver todos los detalles acerca del Instructorado, y luego seguir leyendo el temario. • Cualquier consulta estamos a disposición, bienvenidos a AMAIP.

Cursada: 2 meses

Modalidad: ONLINE

Precio desde Argentina: Matricula de $4900 + 2 Cuotas de $13000

Precio desde el exterior: Matricula de $10 u$s + 2 Cuotas de $45 u$s

Disertante(s): Natalia Ascagorta

Fechas: desde el 30/01/2024 hasta el 19/03/2024

Horario:

No te preocupes si no puedes asistir 100% en vivo y en directo. Todo el material quedará guardado en nuestra plataforma PARA SIEMPRE. Podrás visualizar las clases en cualquier otro momento, y disfrutar del contenido incluso una vez finalice el instructorado

Temario

“(haz click en los bloques para ver el contenido)”

Bloque 1 : Método, origen y presentación

Origen de la creación del método.
Presentación del método.
Practica.

Bloque 2 : Principios de pilates

Principios de pilates y definición de los mismos.
Conceptos y aplicaciones.
Diferentes posiciones de columna.
Practica.

Bloque 3 : Estructura y manejo de clase

Estructura de la clase.
Manejo y metodología de la clase.
Objetivos, consignas y aptitudes frente a la misma.
Encadenamiento y transición.
Practica.

Bloque 4 : Clase

Planificación de clase.
Ejemplo de clase inicial.
Análisis de la clase.

Bloque 5 : Esferodinamia

Historia de la incorporación de esferodinamia en el fitness.
Objetivos.
Tamaños de pelotas.
Practica variantes de posición sentado y parado.

Bloque 6 : Capacidades físicas

Fuerza.
Flexibilidad.
Coordinación.
Resistencia y velocidad.
Practica: de cubito dorsal, lateral, ventral.

Bloque 7 : CORE, conceptos clave

Análisis de la zona media (Core).
Propiocepción.
Práctica: suelo y pared.

Bloque 8 : Práctica

Planificación de clase.
Ejercicios de elongación.

Bloque 9 : Ejercicios con ELEMENTOS

Variantes de ejercicios de pilates mat combinado con esferodinamia.
Variantes de ejercicios con elementos.

Se parte de la escuela de capacitacion y obtené una certificación única en español y en inglés

ASISTENCIA 24hs

Para las consultas, tendrán a disposición el contacto del profesor disertante, y el contacto oficial de AMAIP, para despejar sus dudas en todo momento. Además, podrán participar en los espacios en VIVO junto al profesor, semana tras semana.

EL MEJOR MATERIAL

El material, tanto las clases como el contenido teórico, quedan guardados para siempre. Podrás repasarlo cuando quieras, las veces que lo desees, incluso una vez finalice el instructorado.

MISIÓN

La misión de este instructorado es aprender de principio a fin el método pilates, todo el uso del equipamiento Mat (colchoneta) y Esferodinamia.

Nuestros Modelos de certificados

“(haz click en los certificados para expandir)”