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Instructorado del Método Hipopresivo (online-vivo)

¡RESERVA TU VACANTE CUPOS LIMITADOS, QUEDAN 5 DÍAS!

• Te damos la bienvenida a AMAIP Argentina. En esta sección, encontrarás toda la información, del instructorado definitivo sobre el método Hipopresivo. En 8 módulos, y 2 meses de formación, verás las últimas investigaciones sobre el método, sus beneficios para el rendimiento deportivo, la salud, y la reeducación postural; con todos los gestos técnicos y posturas, analizadas desde la anatomía, y la más reciente evidencia científica. • En el siguiente VIDEO EXPLICATIVO, verás todos los detalles acerca de los 2 meses de cursada, y luego podrás continuar viendo el TEMARIO, las certificaciones oficiales, junto al asesoramiento de nuestro equipo en todo momento. • ¡Te esperamos!

Cursada: 2 meses

Modalidad: ONLINE

Precio desde Argentina: Matricula de $4500 + 2 Cuotas de $12000

Precio desde el exterior: Matricula de $10 u$s + 2 Cuotas de $45 u$s

Disertante(s): Alejandro Pugliese

Fechas: desde el 10/01/2024 hasta el 28/02/2024

Horario:

No te preocupes si no puedes asistir 100% en vivo y en directo. Todo el material quedará guardado en nuestra plataforma PARA SIEMPRE. Podrás visualizar las clases en cualquier otro momento, y disfrutar del contenido incluso una vez finalice el instructorado






Temario

“(haz click en los bloques para ver el contenido)”

Bloque 1 : Introducción y Generalidades

  • Presentación y Disclaimer.
  • EJERCICIOS HIPOPRESIVOS ¿Qué es?
  • ¿Para quién está indicada?
  • ¿Cuáles son sus beneficios?
  • Beneficios para el hombre.
  • ¿Quién no debe hacer Hipopresivos?
  • ¿YOGA=HIPOPRESIVOS?
  • Preparación y organización para la práctica.
  • Respiración Costal.
  • Los 7 controles posturales.

Bloque 2 : Investigaciones

  • ¿Por qué los hipopresivos reducen la cintura?
  • HIPOPRESIVOS - EFECTIVIDAD SEGÚN LAS INVESTIGACIONES.
  • Evidencias científicas.
  • Los estudios del creador de la GAH. Caufriez (2007)
  • Otras mejoras y beneficios.
  • ¿Quién no debe hacer Hipopresivos?
  • Masaje diafragmático.
  • Respiración en Hipopresivos: Inhala-Exhala-Apnea.
  • GESTOS TÉCNICOS Y POSTURAS. APOLO.

Bloque 3 : Hipopresivos y Deporte

  • Un error común al ejercitarse que ensancha la cintura de mujeres y hombres.
  • ENTRENAMIENTO HIPOPRESIVO ANTES Y DESPUÉS DEL DEPORTE.
  • Gimnasia Hipopresiva y Training Mask.
  • CÓMO MEJORAMOS NUESTRO RENDIMIENTO CON EL MÉTODO HIPOPRESIVO.
  • Mejorando los parámetros respiratorios.
  • DURANTE NUESTRA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO DE CARRERA.
  • Aprendizaje del vacío abdominal para el fisioculturismo y fitness.
  • Tecnica: Sísifo.

Bloque 4 : Suelo Pélvico y Sexualidad

  • La GIMNASIA HIPOPRESIVA Y SEXUALIDAD.
  • Algunos mitos del sistema actual.
  • Piso Pélvico ¿Qué es? ¿Para qué sirve?
  • Conclusiones.
  • Efectividad del ejercicio hipopresivo en la incontinencia urinaria en pacientes de un hospital de Lima.
  • Técnica: Dionisio.

Bloque 5 : Anatomía

  • Cavidad Abdominal Iliopsoas.
  • Cuadrado lumbar.
  • Cavidad Abdominal Iliopsoas.
  • ¿Qué es diástasis del recto abdominal?.
  • Oblicuos.
  • Transverso Abdominal.
  • Diafragma.
  • Estabilizadores Escápula.
  • Práctica técnica: Prometeo.

Bloque 6 : Sistema Popioceptivo y fascias

  • Postura y Sistema Miofascial.
  • - Línea Posterior Superficial
  • - Línea Frontal Superficial
  • - Línea Lateral
  • - Línea Espiral
  • - Líneas del Brazo
  • - Líneas Funcionales
  • - Línea Frontal Profunda
  • ¿Qué es el Sistema Propioceptivo?
  • Practica técnica: Poseidón. Afrodita.

Bloque 7 : Mejora Postural e Hipopresivos

  • Mejor apariencia física por mejoras posturales.
  • Formula Antiaging.
  • REEDUCACIÓN POSTURAL Y DOLORES DE ESPALDA.
  • Practica técnica: Hermes. Anteo.

Bloque 8 : Consideraciones Finales

  • Preparación y organización.
  • Desarrollo y armado de la clase.
  • Descripción técnica.
  • Práctica.


Se parte de la escuela de capacitacion y obtené una certificación única en español y en inglés

ASISTENCIA LAS 24hs

Para tus consultas, podrás participar en los espacios en VIVO junto al profesor, semana tras semana. Además, tendrás a disposición el contacto oficial de AMAIP, para despejar sus dudas en todo momento.

EL MEJOR MATERIAL

El material quedará guardado PARA SIEMPRE, en nuestra plataforma. Podrás repasarlo cuando quieras, las veces que lo desees.

MISIÓN

Quien realice esta formación, cuente con las herramientas necesarias para dominar y transmitir el método, en su labor como profesional o en sus propios entrenamientos, con el respaldo de nuestra certificación oficial, de aval internacional.



Nuestros Modelos de certificados

“(haz click en los certificados para expandir)”


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